| Titre : | Dr Good !, 27 - Janvier-Février 2022 - Mon ordonnance anti-arthrose : entretenir les zones les plus fragiles, Les mouvements qui mettent de l'huile, Les traitements qui soulagent vraiment |
| Auteurs : | Michel Cymes, Auteur |
| Type de document : | Bulletin : Livre ou revue |
| Paru le : | 01/01/2022 |
| Année de publication : | 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 3781308903305 |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Français |
| Mots-clés: | Dr Good, périodique, adulte |
| Résumé : |
Avoir... le nez creux
Une expression qui tombe à pic au moment où la température baisse et que les virus hivernaux circulent de nouveau. Certes, nous continuons de nous protéger grâce aux gestes barrières contre le Covd-19 et ses variants (n'oubliez pas votre 3è dose!). Mais cela ne doit pas nous faire oublier qu'il y a un organe à chouchouter pendant cette période: notre appendice nasal. Car c'est lui qui est aux avant-postes pour faire barrage aux virus, grâce notamment à ses poils qui filtrent et captent les intrus. Au passage, évitez de les arracher et s'ils dépassent un peu, utilisez des ciseaux, pour, gentiment, les tailler. Et pour être au top, votre nez doit être lavé correctement... avec une solution salée. On peut bien-sûr faire sa tambouille soi-même (une demi-cuillère de sel dans un verre d'eau) mais le plus simple reste de se servir de solutions nasales ou de sérum physiologique. Une bonne giclée dans chaque narine (ne soyez pas chiche) et c'est fait, me direz-vous. A condition de ne pas pencher la tête en arrière. Appliquez l'embout dans une narine, la tête légèrement penchée en avant et sur le côté histoire que le liquide entre par une narine et ressorte par l'autre... côté mouchage aussi, on a tendance à faire des erreurs. La première est d'attendre que le nez coule ou soit bouché. La deuxième (et la troisième) est de souffler très fort et des deux narines. Mouchez-vous une narine après l'autre, en soufflant ce qu'il faut, pas plus. Enfin, utilisez un mouchoir jetable qui, comme son nom l'indique, ne sert qu'une fois... J'en profite aussi pour vous présenter mes meilleurs vœux de bonne année... et surtout la santé ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Niveau du jeu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ACC10000033223 | DRG | Livre | Pilotière | Périodiques adulte | Disponible | Non renseigné |
